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【早安健康／張承宇報導】台灣素有香蕉王國美譽，香蕉號稱是最容剝皮的「懶人水果」，不但香甜美味，健康功效更是驚人，讓香蕉廣受台灣、日本等國家居民喜愛。日本專業醫師指出，富含鉀的香蕉，不但有助於排出體內多餘鹽分，使血液流動更加順暢，降低血管堵塞、中風甚至猝死的風險，同時還可能有助於鹼化尿液、減少尿酸，有助於預防痛風，日本節目也邀請到男星實測，短短1周就讓尿酸減少近2，效果堪比藥物！  香蕉健康功效1：鹼化尿液降尿酸，幫助預防痛風  日本醫學博士大谷義夫、農學博士田島真、消化器內科名醫大竹真一郎等多位日本知名專家，在健康節目中共同介紹了香蕉的好處，其中之一就是降低尿酸、預防痛風。當血中尿酸過高、慢慢在關節結晶堆積時，可能會引發痛風；而香蕉能幫助鹼化尿液、讓尿酸溶入尿液之中，因此有排泄、降低尿酸的效果。  節目也實際邀請到男星濱家隆一、山内健司進行實測，他們原本的尿酸就偏高（標準值為3.8～7）。而在每天吃2根香蕉，結果在持續吃香蕉一周後，濱家隆一的尿酸值從10.2降到8.3，山内健司的尿酸值從7.9降到7.6，確實有了改善，其中濱家隆一的尿酸值減少了將近2，這已近乎是藥物的功效，令來賓們相當吃驚。  日本岡村診所院長岡村長門則認為，想要預防痛風，建議以每天2000ml以上的排尿量為目標，能讓尿酸透過尿液排出，而香蕉具備利尿作用，因此香蕉也可能透過促進排尿方面來幫助預防痛風。日本一般社團法人愛知縣藥劑師會提供之資料也指出，除了香蕉有助於鹼化尿液，還有芋頭、大豆、牛蒡、地瓜、白蘿蔔...等多種食材也可能有效。  ※如有腎臟疾病者，吃含鉀量相當高的香蕉等食物之前，一定要先諮詢專業醫師意見。  香蕉健康功效2：幫助排鈉，有助預防中風、猝死  節目邀請到的醫師們也指出，炎熱的天氣中容易流汗而使身體水分不足，讓血液變得黏稠，容易發生血栓，提高腦梗塞風險。而香蕉富含鉀，能幫助排出體內鹽分，使血液流動更加順暢，具備降血壓、保護血管的效果，還能幫助血管恢復年輕，具備預防猝死的效果。  節目也分別邀請59歲男性、59歲女性、54歲女性共3人實際測試，讓他們每天吃2根香蕉，其中59歲男性的血壓從172mmHg降到132mmHg，59歲女性血管年齡從59歲降到42歲，54歲女性則是血壓和血管年齡都改善了，血壓從190mmHg降到164mmHg，血管年齡從67歲降到61歲。  …  延伸閱讀：更多健康相關新聞感冒抽淡菸「不傷身」 醫：想太多扭扭腰瘦出S曲線 自己修復骨盆避免暑假胖一圈 健康養成不怕胖神經內分泌瘤 6成在胰腸胃連三天36℃熱壞 心肌梗塞病號激增＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

古代觀念重男輕女，女人不但得要三從四德，還和男人娶三妻四妾相反，往往出嫁就要跟著老公一輩子，就算喪夫也得守寡到進入棺材為止，否則就會被認為不守婦道，然而只要是人都會有生理需求，寡婦該如何自我解決始終是個謎，直到清朝末年一名女子周瑩公開了她的妙招，才讓人大開眼界。 根據《中國報》報導，古代男人能娶三妻四妾，坐擁自己喜愛的各種美女，然而女人卻不是如此，若是被抓到和其他男人私底下來往，就會被公開殘酷行刑，像是浸豬籠等，一輩子都得接受他人的異樣眼光和閒言閒語，就連丈夫去世都要活守寡，才能證明女人愛的堅貞。 ▼女人出嫁後，若和其他男人暗通款曲，就會被殘酷行刑。（示意圖／翻攝自悟空問答） 在當時許多上了年紀的有錢人，都喜歡娶年輕貌美的女子當老婆，然而他們的年紀都已經比較大，往往在過世後會留下年輕的妻子與家人，而這些女人早已經是夫家的一份子，不但不能改嫁，還得要繼續照顧男方的家人，打理家中一切大小事。 ▼女人獨守空閨，不但要承受心理上的悲傷，就算有生理需求也無處解決。（示意圖／翻攝自微博） 這些獨守空閨的女人，不但要承受心理上的悲傷，就算有生理需求也無處解決，清末一名女子周瑩，17歲就嫁給了體弱多病的丈夫，婚姻生活僅維持了一年，男方就不幸病逝，她18歲就開始活守寡，且這個狀態持續了數十年，而周瑩晚年才告訴大家，她究竟是如何度過這些日子的。 ▼周瑩18歲就開始活守寡。（示意圖／翻攝自微博） 在那個風氣保守的時代，周瑩只要有生理慾望，就會讓自己早點睡覺，如果睡不著，就將數百個銅板丟到地上，再一枚一枚撿起，不斷重複這個動作，她認為讓自己感到疲憊，有睡意時，腦袋就不會想到這些事情。 （封面示意圖／翻攝自微博） 更多東森新聞報導 不只靠臉！古代青樓選拔超變態 方式曝光 老公開門就上樓！妻醉倒3分鐘 遭陌生男拖草叢 3cm耳道幾乎塞住！醫挖出世界最大耳屎嚇壞 更多新聞報導珍奶有大顆珍珠？ 「爆吸管」照爆紅露內衣救地球 正妹解扣：「世界更亂」海豹也會唱歌 哼出「一閃一閃亮晶晶」便當「最顧人怨菜色」 它讓人大崩潰海鷗亂入高爾夫球賽帶球跑路 網笑翻今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

中國時報【吳敏菁╱彰化報導】全國電子Digital City金馬店21日在彰化市開幕，總經理林政勳、副董事長林忠和等與協力商夥伴共同開幕剪綵，各品牌資訊通訊及家電協力商也共同來站台，現場熱鬧滾滾，不少電器產品都有折扣優惠，還舉辦好康拍賣，一元競標。從21到25日開幕期間另有多場互動，上午11點到晚上7點更安排料理達人展演美食料理秀。林政勳表示，全國電子Digital City自2017年於高雄開首家門市以來，一路從高雄、台中、屏東、台南到台北，拉抬數位商品服務銷售與成長。金馬店共兩層樓，合計200多坪空間，從生活大小家電到個人數位3C名牌都有。尤其，彰化沒有百貨公司，縣民常都到台中等附近縣市消費，現在全國電子提供更好的購物環境，服務廣大彰化民眾就近消費。金馬店6月21日至25日舉辦5天開幕慶活動，買指定機場空調、家電和大小家電9折回饋，買指定電腦6折起，限定機種電腦再送14吋立扇。買指定APPLE商品滿萬現折1000元，指定手機則滿萬現折500元，購買SWTICH主機加購周邊則享周邊9折加購優惠，及遊戲片88折加購優惠。全館購物單筆滿千元可參加「尊榮滿額抽」，可抽電視、洗衣機大獎，消費滿1萬5000元以上加碼送滿額禮，並推刷指定銀行信用卡滿額最高3300元刷卡金。

演歌雙棲的謝佳見，日前與粉絲歡慶40歲生日，竟被男粉絲告白，受寵若驚，今(22日)受法國精品LANVIN浪凡邀約擔任一日店長，也同樣吸引大批粉絲到場，化身浪凡夏日男神的謝佳見，除了分享夏日不NG的誘人香氣之外，更與粉絲們同遊台北義大利度假小島卡布里，貼心做冰淇淋給粉絲、也與粉絲一同拍攝了親密網美式合照，回饋粉絲樣樣來，讓人直喊超暖男！▲謝佳見出席浪凡擔任一日店長。（圖／品牌提供） 五月甫上市的浪凡全新香氛卡布里風情淡香水( A Girl in Capri)，以有人間天堂之稱的歐洲度假勝地──卡布里島為靈感，調配出充滿夏日島嶼風情的香氛單品。活動當中，謝佳見提到「清新的香氣」是他在夏天會選用以及推薦給他人的香調。的確，卡布里風情淡香水汲取檸檬、鹹海風與柚子花調配成一款清新帶有柑橘花香調的單品，讓謝佳見直呼：「使用卡布里風情淡香水的女孩子，不僅在季節上展現得宜之外，也會讓人不知不覺想要認識跟靠近」。▲謝佳見出席浪凡擔任一日店長。（圖／品牌提供）在一日店長活動當中，男神謝佳見為了許久不見的粉絲也大方獻上專屬的粉絲福利，在「卡布里風情魅力女神是我!」遊戲環節當中，與三名粉絲一同體驗卡布里風情淡香水的香氣，更選中兩位幸運粉絲，親手做我的卡布里冰淇淋以及一同拍攝親密網美式合照，回饋粉絲的愛不手軟。現場粉絲更熱情唱起生日快樂歌替他慶生，讓謝佳見笑得合不攏嘴。▲浪凡卡布里風情淡香水。（圖／品牌提供）從馬來西亞來台發展8年，有過爆紅、也有過低潮，以前坦言會在乎年紀，現在的他走過黑暗，心胸更寬廣，也更懂得愛身邊的人：「之前會太在意別人眼光，但現在發現還有很多愛我的人，要把時間花在這上面。」過不久即是七夕情人節，謝佳見也推薦香氛單品做為送伴侶的不踩雷禮物，他特別提到：「卡布里風情淡香水在配色上非常簡潔但是不失女人味，尤其瓶子的配色是白色、黃色、亮粉色的搭配，讓收到的人心情不自覺得好起來。」浪凡快閃店期間也推出超值限量組合，凡購買90ml卡布里風情淡香水搭配浪凡零錢小包、香水筆與隨身迷你瓶，快閃特惠$2,380(原價$4,400)。更多三立新聞網報導差點開天窗！白安開唱前「電腦資料遺失」驚魂190分鐘出道12年！嘻哈男神朴載範首度世界巡演～確定9月底來台僅50個快搶啊！迪奧腮紅上有芭蕾女伶～精緻度媲美藝術品教父級設計師打造！信義區最新超萌打卡裝置

工商時報【林淑惠╱台北報導】中華電信加薪有譜！董事長謝繼茂透露，已在勞資會議討論，將再向大股東交通部極力爭取加薪後，正式對外宣布，至於加薪幅度必須透過精算。中華電信21日舉辦股東會，一如往常，部份員工、股東輪番發言，經營團隊也任由「暢所欲言」，使得股東會超過13小時的馬拉松大賽，幾乎年年都要挑燈夜戰，法人評論，是少見最沒有效率的股東會之一。針對多位小股東提問，今年有無加薪計畫，謝繼茂正面回應並透露，儘管去年獲利不如預期，但體恤員工辛勞，正在爭取為員工加薪事宜。另有小股東詢問，外傳中華電信將退出純網銀，謝繼茂強調從來沒有退出過。電信三雄去年5月啟動499雙飽資費之後，拖累三家電信公司2018年整體業績不如2017年，未來是否持續電信資費價格戰？謝繼茂說，當初推動499雙飽，是在衡量「做」與「不做」利弊得失下，做出與其不做造成客戶大量流失，不如正面迎戰的決定，他強調499是因應市場動態所做的因應策略。他強調，市場若再有大規模降價，中華電依舊不會不回應。昨日股東會通過每股配發現金股利4.479元，合計共發放347.45億元，以21日收盤價113.5元核算，股息殖利率3.95％。謝繼茂說，未來三年預定會有4,000位員工屆齡退休，因此暫無啟動優退計畫，至於員工股東建議將子公司宏華的員工優先納編到中華電信，謝繼茂表示目前沒有這項規畫，但鼓勵宏華員工參加中華電信的員工招考。中華電信6月預計招募基層員工447人，最高起薪4萬8千元，大學技術人才起薪3萬7千元。

中國時報【吳敏菁╱彰化報導】彰化縣政府率全國之先，在花壇國中成立第一個「AI人工智慧」與「IoT物聯網」的「AIoT智慧聯網教育中心」，21日揭牌，現場安排智慧農園、智慧蜂箱、人機對弈、機器視覺辨識與機械手臂等體驗，培養未來科技人才。彰化縣長王惠美表示，設立AIoT智慧聯網教育中心，主要在激發學童創意思考，人工智慧與物聯網速度越來越加快，改變我們的生活，要讓彰化更具有競爭力，AIoT智慧聯網學校是個高度具有前瞻性的概念，先行補助200萬元經費設立，讓孩子們提早接觸科技，帶動各種學習。這次，還邀台北市內湖高工、彰化師範大學附工及彰化高中的師資協助設計向上延伸的銜接課程，打造自造教育及人工智慧科技教育雙主軸特色教育。國立彰化師範大學副校長陳明飛表示，教育部希望明年把AI人工智慧當國高中的課綱，但是目前國、高中師資太少了，彰師大願意進到彰化地區開設人工智慧課程，讓學生能動手來做，甚至師資的培訓。現在網路上已有許多開源程式，不限科系大家都可做人工智慧。花壇國中AIoT智慧聯網教育中心未來計畫與彰化師範大學及各國際大廠合作，開設AIoT種子師資培訓班，並以設備飄移及課程外送為兩大主軸，推廣智慧聯網課程。並結合22個夥伴學校。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】德國前世界球王Martin Kaymer（馬汀•凱默爾）沒有辜負家鄉球迷的支持，星期五在德國慕尼黑的Golfclub Munchen Eichenried（慕臣埃謙里高爾夫俱樂部）打出低標六桿的六十六桿，以總成績低於標準十一桿，兩桿優勢奪得歐巡- BMW International Open（國際公開賽）第二回合單獨領先的位置。大批的地主觀眾在第二回合比賽跟著凱默爾一路觀戰，凱默爾精彩的表現也獲得掌聲不斷的喝采。全場射下八鳥，只在第一與第三洞吞下兩個柏忌，打出低於標準六桿的六十六桿，以低標十一桿的一百三十三桿，躍升至第二回合領先榜，有機會望繼2008年之後，再度樂透地主球迷。「有這樣的支持跟鼓舞，是完全不同於其他比賽的，」凱默爾說：「有時候你會感覺自己的表現與人們對自己的期許不相稱，有些尷尬，我並不是那種喜歡站在鎂光燈下的人，但是這周的比賽與現場的鼓勵聲，我感覺得到是積極對我的支持。領先比賽絕不容易，幸運的是，我的生涯裡有過幾次經驗。」南非選手Christiaan Bezuidenhout（柯瑞斯欽•貝薩伊登豪特）打出兩天比賽以來的單回合最低桿數：低標七桿的六十五桿，以兩回合低於標準九桿的一百三十五桿，飆升至單獨第二位。芬蘭選手Kim Koivu（金•柯伊夫）和瑞典選手Sebastian Soderberg（沙巴斯汀•索德伯格）分別打出六十七桿和六十六桿，兩人同以低標八桿的一百三十六桿，並列在第三位。開局領先的義大利選手Andrea Pavan（安德烈•帕凡）打出七十一桿，與同胞Edoardo Molinari（艾多爾多•墨利納瑞）、英格蘭三雄Jordan Smith（喬丹•史密斯）、前世界第一Lee Westwood（李•威斯伍德）、衛冕冠軍Matt Wallace（麥特•華勒斯）、西班牙好手Alvaro Quiros（阿法洛•奎洛斯）、德國選手Max Schmitt（馬克斯•施密特），七人同以低標七桿的一百三十七桿，並列在第五位。印度名將Gaganjeet Bhullar（賈甘吉特•布拉）成了今天的大贏家，他在第十七洞從196碼的發球台用六號鐵桿打出了一桿進洞，贏得一輛價值BMW M8 coupe藍色跑車，這也是本賽季歐巡賽的第十六個一桿進洞。「這是我在職業比賽的第二次一桿進洞，」布拉說：「在今年開始前，我與桿弟討論過我的夢想，我說至少得在正確的時候打出個一桿進洞，很高興我的願望實現，這是一個很棒的時刻。這是我喜愛的汽車之一，我迫不急待地想要開著那輛車。」布拉靠著一桿進洞交出七十一桿，以兩天低標四桿的一百四十桿，並居在二十五位。兩回合預賽結束，大會取低標兩桿的一百四十二桿為晉級線。世界排名三十的西班牙名將Sergio Garcia（瑟吉歐•賈西亞）打出七十桿後，以一百四十三桿的成績，一桿飲恨，未能參加周末比賽。

南韓發生震驚全國的虐嬰事件，一對年輕夫婦，因為吵架，兩人雙雙離家出走，丟下7個月大女嬰獨自在家，外出將近一星期，女嬰好幾天沒進食，最後疑似遭家裡養的狗啃咬慘死，更離譜的是，這對父母還到處吃喝玩樂，拍照打卡。頭戴藍色鴨舌帽，被兩位警員扣押的，正是讓自己女兒活活咬死。記者：「你把小孩放在家裡的理由是什麼？讓小孩長時間在家獨處，你不覺得不對嗎?。」南韓這對年輕夫婦分別只有18歲和21歲，兩人在5月23號發生爭吵後，各自離家出走，長達將近一星期，期間還找朋友飲酒作樂，天天拍照打卡，把7個月大的女嬰獨留在家中，沒人餵奶，餓了好幾天後，疑似被家中兩隻狗啃咬死亡。(記者)：「尤其這對夫婦，上個月31日下午各自返家後，雖然發現小孩已斷氣，卻沒做任何處理又再次外出。」他們回到家中發現女兒死亡後，居然只是將她的屍體裝箱，放在家中，直到女嬰的外公前來探訪，才發現這起悲劇。(記者)：「因為聯絡不上小孩的父母，來家中找人的小孩外公發現後，才報警。」法醫驗屍後發現，女嬰的胃中，完全沒有食物，但是研判，可能在還沒餓死前，就先被家裡的寵物狗給咬死。這起案件曝光後，南韓網友群情激憤，痛批這對不負責任的父母，「只顧玩樂，實在不配當人」。范安褀南韓更多 TVBS 報導悚！草叢驚見嬰兒「全身傷痕慘死」 真相讓警方怒了 受害家屬泣訴 托嬰中心「刑責輕、資訊少」 「上身壓嬰」家長指保母不當 托嬰中心喊冤 「高需求寶寶」情緒不穩 需延宕滿足教育

草根影響力新視野 文 鍾藝成功是好習慣的「連環反應」，幫助孩子培養好的習慣，這是孩子教育最重大的課題。習慣對孩子的生活、學習，以及未來事業上的成功都至關重要。    孩子身上總會有這樣那樣的小毛病，但家長也常會抱著「僥倖心理」，想著孩子長大總會改掉這些毛病，而這些毛病也不是什麼關鍵問題。事實上，隨著孩子年齡的增長，改變會越來越難，有些壞習慣，甚至會隨著孩子長大而更加嚴重。這裡就列舉幾個很小，但是對孩子未來會有重要影響的壞習慣，家長一定要在發現之初就及時指正。    隨意打斷別人講話，這是小朋友常見的問題之一。從心理學上說，這是孩子爭取他人注意力的行為。如果家長從小放任孩子的這個壞習慣，那麼孩子就會養成隨時隨地都需要外界給予關注的個性，很有可能會變得以自我為中心。這對未來孩子的人際關係形成會有會有不利影響。    孩子哭鬧甚至發脾氣是另很多家長頭疼的問題，但也往往是家長最處理不好的問題。孩子通過哭鬧和發脾氣來獲得家長的特殊關愛，通過這招，孩子不用花多少力氣就能達成願望。而家長為了能控制孩子惱人的噪音，也通常會儘快滿足孩子的訴求，特別是爺爺奶奶，對孩子的寵溺更是厲害。但這樣的做法，雖然能獲得一時的安寧，但對孩子的危害卻很深遠。當孩子習慣於通過撒嬌或者發脾氣來獲取東西後，「不勞而獲」的心理就會慢慢紮根。    吹牛和炫耀是孩子慣用的「伎倆」，以此來獲得同齡人的羨慕和自己在交際圈的「地位」。雖然孩子有這樣的訴求無可厚非，但長此以往，孩子會發現說大話能為自己爭取來一些心理優勢，進而就會慢慢養成不腳踏實地、浮誇的性格，將極大有不利於孩子未來的發展。    那麼家長對這些孩子的壞習慣，該採取哪些策略呢？    首先，不要寄希望於能在短時期內同時改變孩子的這些壞習慣。當家長察覺到孩子有這些壞習慣後，自己首要先有耐心，一步步引導孩子，將壞習慣逐個改正。有的家長習慣於一股腦把孩子所有的壞習慣都指出來，然後一頓教育，其實這樣的效果並不好，甚至會讓孩子產生逆反心理，更不有利於他們改掉壞習慣。     其次，家長不要將改變壞習慣看成是孩子的一次性作業。習慣不是一天養成的，同樣的，改掉習慣也不是一蹴而就的事。當指出孩子有這些壞習慣後，家長還需要在日常生活中循循善誘。當孩子又出現壞習慣的苗頭時，提醒他們，當發現孩子有一段時間時間沒有再犯時，就要鼓勵他們。    教育的過程就是習慣養成的過程，留心孩子的各種習慣，並且通過科學的方式去引導孩子培養好習慣，這是家長給孩子的最大禮物。更多草根影響力文章

台灣赤燭旗下知名國產恐怖遊戲《返校》自宣布翻拍電影版已費時近兩年，原預計去年 2018 就要上映，但前陣子不但沒上映且完全無聲無息，讓粉絲以為可能電影面臨難產。不過近日金鐘導演徐漢強，同時也是《魔獸世界》短片創作團隊「AFK PL@YERS」成員的他昨（18）日在粉絲團忽然發文「再一下下就好了（喘）」，讓粉絲們再見曙光，而該片預計將在今年 9 月 20 日上映。據報導指出，真人版電影由知名機造影片團隊 AFK PL@YPERS 團員之一的徐漢強執導，拍攝地點選在高雄，女主角「方芮欣」為有「文青女神」封號的王淨演出，她曾經飾演《鬥魚》電影版女主角。導演徐漢強，過去不僅以「匿名遊戲」、「請登入線實」等短片享譽各界，像是過去造成轟動的「波瓜不重練」、「巫妖電視王」，之前曾與暴雪娛樂合作推出「給爐石玩家的 100 個忠告」、以及慶祝《魔獸世界》在台上市十週年的「魔獸音樂劇：艾澤拉斯之歌」系列影片等。本片以台灣戒嚴時期為背景的國產恐怖遊戲《返校》，由金鐘導演徐漢強執導，李烈擔任電影監製，拍片前就預計砸下億元成本打造，而之所以過去毫無消息，其實是劇組擔心電影細節提前曝光，因此對於本次電影開拍相當低調且保密，拍片期間甚至嚴禁外人探班。＊本文全權由Yahoo奇摩電競所有，轉載請附上原作連結